中国政府网站
HTTP://WWW.GOV.CN
长寿始祖——彭祖
来源： | 发布时间：07-11-02 10:20:30 点击数： 责任编辑：admin
彭祖姓钱名铿，轩辕黄帝七世孙，陆终氏第三子，他生于彭山，长于彭山，晚年终老于彭山，其墓至今犹存。他是我国上古时代夏殷时人，历任殷、商贤大夫，距今3400多年，在中国历史上，彭祖素以长寿著称，是典型的长寿专家和实践家，史载其寿高880岁。东坡居士在祭拜彭祖的诗中赞道：“猖狂战国古神仙，曳尾泥涂老更安。厌世乘云人不见，空坟聊复葬衣冠。”诗中说彭祖是厌世乘云而去，只留下空坟一座在彭祖山供后人祭拜。清代学者周洪在其诗中更进一步阐明了这种观点：“乘云人已去，此地葬衣冠。墓古松明碧，山空鹤梦寒。大夫原不作，真宰岂须棺。三代曾谁在，聊同法物看。”诗中更进一步说彭祖经历了三个朝代，因厌世才乘云而去，至于彭祖山留下的衣冠冢，就把它当成法物看好了，勿须去探究彭祖是否把自己的真身葬在彭祖山或者其它什么地方了。可见历史上彭祖确有其人，确实称得上是中华寿星的始祖。
彭祖长寿绝非天帝恩赐，而是他养生有道。他精于医术，也善炼丹术，对后世医学影响很大，医圣张仲景、华佗、李时珍等均尊称彭祖为祖师；他长于烹调，注意饮食，调和阴阳，喜爱体育锻炼，彭祖又是美食家，具有高超的烹调技术，他烹制的野鸡汤鲜美无比，被誉为“中华第一羹”。屈原在《天问》中有：“彭铿斟雉帝何飨”的诗句。斟是调和之意，雉是野鸡。说彭祖烹制的野鸡汤，天帝特别喜欢。
彭祖还是中华气功的祖师爷，是长寿导引行气术的创造人，他把吐纳行气和形体运动有机结合起来，形成独具特色的长寿导引行气术。目前国内外不少气功师正对彭祖长寿气功进行发掘研究，出版专著，并据此进行体育锻炼，以达到促进智力开发，防病治病，延缓衰老，延年益寿的目的。
关于两性生活与长寿的关系，彭祖并不赞成禁欲，认为和谐的性生活能够增强人的精神活力，并能养生延年。所以，神气导养，使人不失其和。
彭祖研究长寿之道，留下了丰富的养生长寿文化，特别是在探索养生长寿的实践过程中，所总结出的四大秘诀(引导术、膳食术、房中术)更是享誉中外，成为中华民族的珍贵宝藏。
本网声明：任何网站如需转载本网站文章，敬请注明出处。传统媒体如登载本网站文章，请与本网站编辑联系获取作者联系方式。如未经许可擅自使用稿件，将追究相关法律责任！
